"По своето въздействие движението може да замени всяко лечебно средство, но всички лечебни средства на света не могат да заменят въздействието на движението." Тисо
Постинги в блога
02.11.2010 21:07 -
Почувствайте тялото си!
Това, което проумях, е прекрасно.
От там си правя извод, че и това,
което не съм проумял, е прекрасно.
От там си правя извод, че и това,
което не съм проумял, е прекрасно.
18.10.2010 10:25 -
Кестените в хранителния режим
"Познанието започва от почудата."
Аристотел
Аристотел
17.10.2010 11:26 -
Доброто начало
"Доброто начало е наполовина свършена работа."
Платон
Най-ефективният начин, а в много случаи и единствен, за постоянна загуба на мазнини в организма, е комбинацията от правилното хранене и физическите упражнения, които включват както аеро...
Платон
Най-ефективният начин, а в много случаи и единствен, за постоянна загуба на мазнини в организма, е комбинацията от правилното хранене и физическите упражнения, които включват както аеро...
14.10.2010 12:14 -
Основни причини за нездравословните килограми – дехидратация на организма и липса на физическа активност
"Природата е лекарят на всички болести."
Хипократ
Човек е устроен така, че да е в синхрон с природата, която е в постоянно движение. Подчинявайки себе си на природните закони, а не живеейки въпреки тях, постигаме свободата да сме щастливи,...
Хипократ
Човек е устроен така, че да е в синхрон с природата, която е в постоянно движение. Подчинявайки себе си на природните закони, а не живеейки въпреки тях, постигаме свободата да сме щастливи,...
27.09.2010 08:26 -
Всяко начало е лесно!
"Всяко начало е лесно!"
Елена
И днес станах обичайно рано. Наоколо е тихо като пред събуждане. Гледам хоризонта към изгряващото слънце. Идва нов ден и какъв мир има в този миг... Не мисля за нищо, но със сърцето си ми се дощя да споделя н...
Елена
И днес станах обичайно рано. Наоколо е тихо като пред събуждане. Гледам хоризонта към изгряващото слънце. Идва нов ден и какъв мир има в този миг... Не мисля за нищо, но със сърцето си ми се дощя да споделя н...
09.09.2010 07:20 -
Ергономичната тренировка
Нищо не прави човек така подозрителен,
както когато знае малко.
Френсиз Бейкън
както когато знае малко.
Френсиз Бейкън
03.09.2010 18:12 -
Има комбинация от 3 доказани способа за отслабване
Ако искаш да си щастлив, бъди!
Лев Толстой
Звучи ми малко странно, когато „авторитетите” по храненето правят генералния извод, че следва да поемаме по-малко калории, отколкото разходваме. Като че ли дават съвет, през кой...
Лев Толстой
Звучи ми малко странно, когато „авторитетите” по храненето правят генералния извод, че следва да поемаме по-малко калории, отколкото разходваме. Като че ли дават съвет, през кой...
26.08.2010 18:48 -
Защо броим повторенията в упражнението?
Да имаш студена глава е също така необходимо,
както и да имаш горещо сърце.
Дж. Лебок
както и да имаш горещо сърце.
Дж. Лебок
26.08.2010 13:51 -
Клек с щанга
"Не можеш винаги да контролираш това,
което става извън теб, но винаги можеш
да контролираш какво става вътре в теб."
което става извън теб, но винаги можеш
да контролираш какво става вътре в теб."
15.08.2010 13:37 -
Има един Храм във Вселената
"Има един храм във вселената
и това е човешкото тяло. Докосваме рая,
когато полагаме ръце върху него."
и това е човешкото тяло. Докосваме рая,
когато полагаме ръце върху него."
13.08.2010 17:05 -
Да похапнем умно :)
"Нито преситеността, нито гладът,
както и всичко друго, не са полезни,
когато преминават естествените си граници."
както и всичко друго, не са полезни,
когато преминават естествените си граници."
13.08.2010 12:02 -
Грешки в тренировъчната програма
"Не мисли, че има грешка; мисли, как да я поправиш."
Хенри Форд
Конвенционалните упражнения
Хенри Форд
Конвенционалните упражнения